Tennis.ruФитнес клуб, школа тенниса,
14 крытых и 5 открытых кортов,
Батутно-Гимнастический центр
Счастье, Здоровье, Отличное настроение - у нас в фитнес клубе!

Prenatal Pilates

PRENATAL PILATES

Физическая активность в период беременности очень важна.* Занятия пилатесом будут полезны как для мамы, так и для малыша.

Пилатес во время беременности помогает:

поддерживать мышцы в тонусе
сохранить здоровую осанку
повысить эластичность тканей (профилактика растяжек)
уменьшить отечность
улучшить пищеварение и общее самочувствие
подготовить организм в родам
быстрее вернуться в форму после родов

Занятия ведет Надежда Тимохова сертифицированный тренер Polestar Pilates

*Перед началом занятий необходимо предоставить справку от акушера-гинеколога.

Опубликовано: 31 Октября 2018 г.
Назад →